• BIST 95.522
  • Altın 276,403
  • Dolar 5,7158
  • Euro 6,3462
  • Bursa 21 °C
  • İstanbul 22 °C
  • Ankara 19 °C

Sakın şemsiyesiz çıkmayın

Sakın şemsiyesiz çıkmayın
"Sıcak havalarda şemsiye kullanmayı ihmal etmeyin"

Sıcakların iyiden iyiye hissedilgiği ve Afrika sıcaklarının yurdu özellikle Akdeniz Bölgesi'ni etkisi altına aldığı bugunlerde uzmanlar uyarıyor; kalp, tansiyon ve kronik hastalıkları olan kişiler zorda kalmadıkça dışarı çıkmasın, çıkacaklarsa da eskiden olduğu gibi mutlaka şapka ya da şemsiye kullanın.

Akdeniz bölgesinde hissedilen sıcaklık 40 dereceyi bulurken, 17 saatlik oruç süresi ve sıcak havalarda yaşanılabilecek olumsuz durumlarda kronik hastaların dikkat etmesi gereken hususlar hakkında açıklama yapan Kardiyoloji Uzmanı, Uzman Doktor Özlem Yüksekbaş, "Özellikle Mersin gibi sıcak ve nemli şehirde yaşayan kalp hastaları, tansiyon hastaları ve şeker hastalarının gündüz saatlerinde güneşin dik vurduğu saatlerde 10.00-17.00 saatleri arasında güneşte gezmemesi, güneş altında spor aktivitesi ve yürüyüş gibi şeyler kesinlikle yapmaması gerekiyor." dedi. Yüksekbaş, bu tür kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin illa dışarı çıkması gerekiyorsa eskiden olduğu gibi şemsiye veya şapka mutlaka kullanmasında fayda olduğunu ifade etti.

KOYU RENKLİ KIYAFETLERDEN UZAK DURUN

Kardiyoloji Uzmanı Uzman Doktor Özlem Yüksekbaş, aşırı sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken bir diğer konunun ise kıyafet seçimi oldugunu ifade etti. Yüksebaş, özellikle bu tür havalarda kalın, siyah ve koyu renkli kıyafetlerin güneş ışıgını dogrudan çektigi için bu tür kıyafetlerden uzak durulması gerektiğini, mümkün olduğunca sentetik ve pamuk maddesi içeren kıyafetler seçilmesi gerektigini belirtti .

SICAK HAVALARDA TANSİYON HASTALARININ KULLANDIGI İLAÇLARIN DOZUNU DÜŞÜRMEK GEREKEBİLİR

Aşırı sıcak havalarda en fazla tansiyon hastası olan kişilerin dikkat etmesi gerektigini belirten Kardiyoloji Uzmanı Özlem Yüksekbaş; yaz aylarında tansiyon hastaları sürekli olarak terleyip tuz kaybedeceği için bu tür hastalığı olan kişilerin kullandığı tansiyon ilaçlarının dozunun düşürülmesi gerekebileceği, tansiyon hastalarının eğer tansiyonlarının düşmesi durumunda doktoruna danışarak mutlaka ilacın dozunun düşürülmesi gerektiğini belirtti. Yüksekbaş, özellikle kan sulandırıcı ilaç alan kişilerin kesinlikle dışarı çıkmaması gerektiğini söyledi.

KRONİK RAHATSIZLIĞI BULUNANLAR AÇIK ÇAY İÇEBİLİR

Keskin sınırlamalara ve sert diyet listelerine karşı olduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doktor Özlem Yüksekbaş, kendi hastalarına kesinlikle çayı yasaklamadığını çünkü kahvenin çaya oranla daha fazla zararlı olduğunu belirtti. Yüksekbaş, kronik hastaların açık çay içmesinde bir sakınca olmadığını belirterek, "Eğer vücutta demir eksikliginiz yoksa içilen çay çok fazla zarar vermez." dedi.

 

Etiketler: ,
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Genç kız kabusu yaşadı!21 Ağustos 2019 Çarşamba 13:24
  • Yollar kan gölü: 7 ayda 1346 can kaybı21 Ağustos 2019 Çarşamba 11:48
  • İzmir'de orman yangınları kontrol altına alındı21 Ağustos 2019 Çarşamba 10:55
  • Diyarbakır’da kız isteme kavgası21 Ağustos 2019 Çarşamba 10:48
  • Memur zammında anlaşma sağlanamadı!21 Ağustos 2019 Çarşamba 10:28
  • 2. El araç alacaklar dikkat!20 Ağustos 2019 Salı 17:25
  • Bodrum’da 8 proje mühürlendi20 Ağustos 2019 Salı 16:13
  • Bakan Çavuşoğlu'ndan önemli açıklamalar!20 Ağustos 2019 Salı 15:27
  • Selin Cebeci son yolculuğuna uğurlandı20 Ağustos 2019 Salı 15:04
  • Dişini çektirdi, gözünü kaybetti20 Ağustos 2019 Salı 14:50
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78