• BIST 9203.37
  • Altın 4296.947
  • Dolar 39.6155
  • Euro 45.6765
  • Bursa 27 °C
  • İstanbul 24 °C
  • Ankara 26 °C

​Uykunuz Problem Olmasın

​Uykunuz Problem Olmasın
Uyku sorunuz varsa dikkat!

Yapılan araştırmalara göre her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunu olan uyku problemi kişilerin gündelik hayatını zorlaştırırken , birçok nörolojik sorununda temelinde yer alıyor. Öyleki bu rahatsızlığı yaşayan kişiler, çözüm için birçok yönteme başvuruyor.Bu kapsamda uykusuzluğa mucize çözüm olarak adlandırılan kopyala – yapıştır tekniği bu sorunu yaşayan kişilere umut oluyor.

Hayatımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz. Bu nedenle uyku konusunda yaşayacağımız sorun, hayatımızı doğrudan etkiliyor. Yaşadığımız pandemi süreci ise bu rahatsızlığı daha çok tetikliyor. Her ne kadar kişiler bu durumu bir sorun gibi görünmese de aslında vücudumuz ile alakalı ya da bilinç altımızda yatan bir problem olarak karşımıza çıkıyor. Her yaştan insanın yaşayabileceği uyku probleminde ise vatandaşlara yeni bir yöntem umut kaynağı oluyor.

Hücrelerimizin hafızası olduğunu vurgulayan Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz “ Hücrelerin hafızasındaki sağlıklı anıları kullanarak çözümler elde ediyoruz. Sağ taraf her zaman bizim geçmişimizi sol taraf ise geleceğimizi temsil ediyor. Kişinin iyi uyuduğu bir zamanı hatırlamasını istiyoruz. Geçmişten rahat uyku uyuduğu, sağlıklı ve mutlu olduğu andan bir kesit alarak sol tarafayani geleceğine yapıştırıyoruz. Böylece gayet doğal bir şekilde problem ortadan kalkıyor ve ilaç kullanmaya gerek kalmadan mışıl mışıl uyumak mümkün hale geliyor” ifadelerini kullandı

 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Günümüzde arkadaşlıklar çıkar üzerinden kuruluyor!16 Haziran 2025 Pazartesi 11:34
  • Gözlükten kurtulmanın 5 yolu16 Haziran 2025 Pazartesi 11:09
  • Cilt kanserine karşı korunma rehberi12 Haziran 2025 Perşembe 12:16
  • Dikkat! Sınav stresi görme problemine neden oluyor12 Haziran 2025 Perşembe 12:06
  • Aşırı terleme sorununa botokslu çözüm!12 Haziran 2025 Perşembe 11:56
  • Gelecek kaygısı büyük problem08 Haziran 2025 Pazar 12:43
  • Evliliği Tehdit Eden 3 Sessiz Kriz08 Haziran 2025 Pazar 12:39
  • Suya atlarken bir kez daha düşünün!08 Haziran 2025 Pazar 12:31
  • Elektronik sigara diş kaybına mı yol açıyor?02 Haziran 2025 Pazartesi 11:43
  • Cildiniz için en iyi yatırım güneşten korunmak!02 Haziran 2025 Pazartesi 11:36
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0544.201 80 43