• BIST 10319.96
  • Altın 2465.437
  • Dolar 32.2606
  • Euro 35.0379
  • Bursa 14 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 9 °C

​Uykunuz Problem Olmasın

​Uykunuz Problem Olmasın
Uyku sorunuz varsa dikkat!

Yapılan araştırmalara göre her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık sorunu olan uyku problemi kişilerin gündelik hayatını zorlaştırırken , birçok nörolojik sorununda temelinde yer alıyor. Öyleki bu rahatsızlığı yaşayan kişiler, çözüm için birçok yönteme başvuruyor.Bu kapsamda uykusuzluğa mucize çözüm olarak adlandırılan kopyala – yapıştır tekniği bu sorunu yaşayan kişilere umut oluyor.

Hayatımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz. Bu nedenle uyku konusunda yaşayacağımız sorun, hayatımızı doğrudan etkiliyor. Yaşadığımız pandemi süreci ise bu rahatsızlığı daha çok tetikliyor. Her ne kadar kişiler bu durumu bir sorun gibi görünmese de aslında vücudumuz ile alakalı ya da bilinç altımızda yatan bir problem olarak karşımıza çıkıyor. Her yaştan insanın yaşayabileceği uyku probleminde ise vatandaşlara yeni bir yöntem umut kaynağı oluyor.

Hücrelerimizin hafızası olduğunu vurgulayan Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz “ Hücrelerin hafızasındaki sağlıklı anıları kullanarak çözümler elde ediyoruz. Sağ taraf her zaman bizim geçmişimizi sol taraf ise geleceğimizi temsil ediyor. Kişinin iyi uyuduğu bir zamanı hatırlamasını istiyoruz. Geçmişten rahat uyku uyuduğu, sağlıklı ve mutlu olduğu andan bir kesit alarak sol tarafayani geleceğine yapıştırıyoruz. Böylece gayet doğal bir şekilde problem ortadan kalkıyor ve ilaç kullanmaya gerek kalmadan mışıl mışıl uyumak mümkün hale geliyor” ifadelerini kullandı

 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Neden çabuk sinirleniriz?15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:58
  • Doğum sonrası depresyon belirtileri15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:53
  • Çocuklarda dental anksiyete artıyor15 Mayıs 2024 Çarşamba 10:36
  • Tuvalette uzun oturmak hasta ediyor14 Mayıs 2024 Salı 13:02
  • Hamilelere yüksek şeker uyarısı14 Mayıs 2024 Salı 12:10
  • Kalp krizinde bu hataları yapmayın!14 Mayıs 2024 Salı 11:01
  • Ayak bileğinde kıkırdak şikayetleri arttı14 Mayıs 2024 Salı 09:33
  • Mayıs ayının 6 süper besini14 Mayıs 2024 Salı 09:02
  • Kedinizde bu belirtilere dikkat14 Mayıs 2024 Salı 08:29
  • Meme Kanserinde mucizevi önlem13 Mayıs 2024 Pazartesi 11:56
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78