• BIST 11182.96
  • Altın 4894.954
  • Dolar 41.2647
  • Euro 48.9982
  • Bursa 24 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 22 °C

Psikiyatrist Yurdakul: Panik ve telaşa gerek yok

Psikiyatrist Yurdakul: Panik ve telaşa gerek yok
Yıl boyunca ders çalışan öğrencileri, sınav tarihi yaklaştıkça büyük bir heyecan sarıyor.

Yıl boyunca ders çalışan öğrencileri, sınav tarihi yaklaştıkça büyük bir heyecan sarıyor. Yaşadığı heyecan ve aşırı kaygı nedeniyle kendisini başkaları ile kıyaslamaya başlayan öğrenci, moral bozukluğu nedeniyle sınavda istediği başarıyı elde edemiyor. Uzmanlar, öğrencilere, geleceklerini etkileyen sınavlara hazırlanırken, kendilerini başkaları ile kıyaslama yanılgısına düşmemeleri konusunda uyarıyor.

Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul, öğrencinin, sınav öncesi kendisini başkaları ile kıyaslamasının moral bozmaktan başka bir işe yaramayacağını söyledi.

Öğrencilere ve ailelerine önemli tavsiyelerde bulunan Yaprak Psikiyatrik ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi kurucusu Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul, "Sınava kadar olan sürede öğrencilerin yapmaları gereken en önemli şey, kendilerini arkadaşları ile kıyaslamamalarıdır. Böyle bir kıyaslama içine girmek yanıltıcı olacaktır. Tanımadıkları binlerce kişi ile girecekleri sınavda kendilerini kıyaslayabilecekleri tek kişi yine kendileridir. Önemli olan kendilerini ileriye götürmeleridir. Çünkü başkaları ile kıyaslamak, moral bozmaktan başka işe yaramaz" dedi.

'YARIM BİLGİ, BİLGİSİZLİKTEN KÖTÜDÜR'

Ailelerin de bu konuya özen göstermesi gerektiğinin altını çizen Yurdakul, şöyle devam etti: "Aileler de çocuklarını başkaları ile kıyaslamamalı ve onların moralini bozacak söz ve tutumlardan uzak durmalı. Bugünden sonra moral bozmanın kimseye faydası olmadığı gibi başarıyı da arttırmayacaktır. "Arkadaşım bu konuları bitirmiş, ben ondan geri kaldım" ya da "Şu konularımı yetiştiremedim, arkadaşlarım benden ileride" gibi düşüncelerle panik ve telaş yapıp programı bozarak çalışmak başarıyı düşürecektir. Çünkü bu telaşla tam öğrenmeden sadece konuları yetiştirmek için acele edecekler, bu da bilgileri yarım yamalak öğrenmelerine yol açacaktır. Yarım bilgi bilgisizlikten kötüdür. O yüzden de tam olarak öğrenmeden panik ve telaşla çalışmak yerine, çalıştıkları yerleri tam öğrenmeleri sınavda çok daha verimli sonuç almalarını sağlayacaktır."

'PANİK VE TELAŞA GEREK YOK'

Öğrencinin, sınavda yarışacağı tek kişinin yine kendisi olacağını belirten Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul, "Yapabildiklerinin en iyisini yapmaları, kendilerini kimse ile kıyaslamadan son ana kadar sistemli şekilde çalışmaları onları daha çok başarıya ulaştıracaktır. Bunu yapmaz, kendilerini başkaları ile kıyaslarlarsa o zaman hem motivasyonlarını kaybedecek hem de paniğe kapılıp, sınavda başarısız olacaklardır. Bunu yaşamamalarını dilerim" ifadelerini kullandı.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Emekli öğretmen taşlara 'fısıldıyor'15 Eylül 2025 Pazartesi 11:58
  • 'Japon Kuklası' Keçiören’de sahne aldı15 Eylül 2025 Pazartesi 10:57
  • Lenfomada erken teşhis hayat kurtarır15 Eylül 2025 Pazartesi 09:59
  • Beslenme çantası için doğru seçimler12 Eylül 2025 Cuma 17:35
  • Aşırı ödev kaygı sebebi!12 Eylül 2025 Cuma 17:28
  • Prostat kanserinde en güncel 4 tedavi!12 Eylül 2025 Cuma 17:00
  • Kemik erimesine iyi gelen besinler12 Eylül 2025 Cuma 16:56
  • Teknoloji kullanımı boyun fıtığı riskini artırıyor11 Eylül 2025 Perşembe 14:56
  • Okullu çocuklarda çürük riskine dikkat11 Eylül 2025 Perşembe 14:54
  • Kalp çarpıntısının altında yatan nedenler11 Eylül 2025 Perşembe 14:36
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0544.201 80 43