• BIST 4.951,35
  • Altın 1297.278
  • Dolar 20.5846
  • Euro 22.1829
  • Bursa 18 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 15 °C

Moral bozukluğu önemli bir hastalığın belirtisi olabilir

Moral bozukluğu önemli bir hastalığın belirtisi olabilir
Psikolog Deniz Erden uyardı.

Sürekli moral bozukluğu hastalık belirtisi olabilir. Psikolog Deniz Erden, özellikle iki aydan fazla süren duygusal bozukluklarda mutlaka bir uzmana gidilmesini öneriyor.

‘Moralim biraz bozuk’ diye geçiştirilen dönemler uzun vadede bazı hastalıkların tetikleyicisi olabiliyor. Acıbadem Bursa Hastanesi’nden Psikolog Deniz Erden, “İçinde bulunduğunuz olumsuz ruh hali iki ayı geçerse ve başlıca 8 rahatsızlık mevcutsa, depresyon teşhisi konulabilir.” uyarısı yapıyor.

Deniz Erden, depresyon teşhisi konulmasına yol açan 8 belirtiyi şöyle sıralıyor: “Uzun süreli hüzün, üzüntü, huzursuzluk hali. İsteksizlik, normalde hoşlanılan uğraşlardan, artık haz etmeme. İştahsızlık hali. Ancak bazı kişilerde tam tersine sürekli yeme durumu. Cinsellik, hobiler gibi, normalde istek uyandıran meşgalelerden uzak durma. Kendini değersiz görme, hatta yersiz suçluluk hislerinin bulunması. Ruhsal, hatta vücutsal anlamda yavaşlama, hantallaşma. Her şeyden nem kapma, huzursuzlanma, öfkelenme. Daha ağır vakalarda hayatına bile son verme düşüncelerinin bulunması. Hatta bunu hayata geçirmek.”

KIŞIN KAPALI ALANDA ÇOK KALMAK DEPRESYONU ARTTIRIYOR

Sonbahar aylarında başlayan depresyona kış depresyonudur diye yaklaşılmamasını öneren Deniz Erden, “Kişinin geçirdiği depresif dönemlerin en az iki yıl kış aylarına denk gelmesi gerekmektedir. Kişisel ve toplumsal bazı olaylar (kışın yaşanan işsizlik, sevdiğinden ayrı kalma, okul ve iş hayatının daha yoğun olması, havaların soğuması ile kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirilmesi gibi) karamsarlığı tetikleyici faktörlerdir. Kış depresyonunda veya kışın zaman zaman oluşan karamsarlıklarımızla başa çıkmada açık havada yapılan yürüyüşler, parlak güneş ışığından olabildiğince fazla faydalanmak ve spor da yararlı olabilir.” şeklinde konuşuyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sınav stresi ile başa çıkabilmenin yolları30 Mayıs 2023 Salı 10:32
  • Sağlık deposu: Kekik çayı30 Mayıs 2023 Salı 10:28
  • MS hastası kadınlar anne olabilir mi?30 Mayıs 2023 Salı 10:16
  • Uzmanından maden suyu uyarısı30 Mayıs 2023 Salı 09:21
  • Boyun ağrılarında bunlara dikkat!30 Mayıs 2023 Salı 09:00
  • Çocuklar neden çok soru sorar?29 Mayıs 2023 Pazartesi 14:20
  • Hipertansiyon kontrol edilebilir mi?29 Mayıs 2023 Pazartesi 13:42
  • Migren hakkında bilinmeyenler29 Mayıs 2023 Pazartesi 10:30
  • Elektronik sigara sağlığı tehdit ediyor29 Mayıs 2023 Pazartesi 10:26
  • LGS öncesi öğrenci ve ailelere tavsiyeler29 Mayıs 2023 Pazartesi 09:22
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78