• BIST 10771.36
  • Altın 2449.214
  • Dolar 32.8194
  • Euro 35.0403
  • Bursa 29 °C
  • İstanbul 26 °C
  • Ankara 32 °C

Moral bozukluğu önemli bir hastalığın belirtisi olabilir

Moral bozukluğu önemli bir hastalığın belirtisi olabilir
Psikolog Deniz Erden uyardı.

Sürekli moral bozukluğu hastalık belirtisi olabilir. Psikolog Deniz Erden, özellikle iki aydan fazla süren duygusal bozukluklarda mutlaka bir uzmana gidilmesini öneriyor.

‘Moralim biraz bozuk’ diye geçiştirilen dönemler uzun vadede bazı hastalıkların tetikleyicisi olabiliyor. Acıbadem Bursa Hastanesi’nden Psikolog Deniz Erden, “İçinde bulunduğunuz olumsuz ruh hali iki ayı geçerse ve başlıca 8 rahatsızlık mevcutsa, depresyon teşhisi konulabilir.” uyarısı yapıyor.

Deniz Erden, depresyon teşhisi konulmasına yol açan 8 belirtiyi şöyle sıralıyor: “Uzun süreli hüzün, üzüntü, huzursuzluk hali. İsteksizlik, normalde hoşlanılan uğraşlardan, artık haz etmeme. İştahsızlık hali. Ancak bazı kişilerde tam tersine sürekli yeme durumu. Cinsellik, hobiler gibi, normalde istek uyandıran meşgalelerden uzak durma. Kendini değersiz görme, hatta yersiz suçluluk hislerinin bulunması. Ruhsal, hatta vücutsal anlamda yavaşlama, hantallaşma. Her şeyden nem kapma, huzursuzlanma, öfkelenme. Daha ağır vakalarda hayatına bile son verme düşüncelerinin bulunması. Hatta bunu hayata geçirmek.”

KIŞIN KAPALI ALANDA ÇOK KALMAK DEPRESYONU ARTTIRIYOR

Sonbahar aylarında başlayan depresyona kış depresyonudur diye yaklaşılmamasını öneren Deniz Erden, “Kişinin geçirdiği depresif dönemlerin en az iki yıl kış aylarına denk gelmesi gerekmektedir. Kişisel ve toplumsal bazı olaylar (kışın yaşanan işsizlik, sevdiğinden ayrı kalma, okul ve iş hayatının daha yoğun olması, havaların soğuması ile kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirilmesi gibi) karamsarlığı tetikleyici faktörlerdir. Kış depresyonunda veya kışın zaman zaman oluşan karamsarlıklarımızla başa çıkmada açık havada yapılan yürüyüşler, parlak güneş ışığından olabildiğince fazla faydalanmak ve spor da yararlı olabilir.” şeklinde konuşuyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Polikistik over sendromu nedir?20 Haziran 2024 Perşembe 11:52
  • Cilt bakımında bu hatalara dikkat20 Haziran 2024 Perşembe 11:37
  • Yaz hamilelerine öneriler20 Haziran 2024 Perşembe 09:45
  • Yaz aylarında göz sağlığına dikkat19 Haziran 2024 Çarşamba 11:45
  • Pikniklerde kene riskine dikkat18 Haziran 2024 Salı 13:58
  • Her yaşta tüp bebek olmaz18 Haziran 2024 Salı 13:53
  • Omuz ağrısını tetikleyen nedenler18 Haziran 2024 Salı 13:49
  • Çocuklarda diş sağlığına dikkat15 Haziran 2024 Cumartesi 11:17
  • Çene eklemi hastalığının nedenleri15 Haziran 2024 Cumartesi 11:04
  • Çocukları güneşten korumanın 6 yolu15 Haziran 2024 Cumartesi 10:57
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78