• BIST 11165.85
  • Altın 4868.635
  • Dolar 41.3035
  • Euro 48.8903
  • Bursa 19 °C
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 15 °C

Hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor

Hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor
Ayran hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor

Yaz sıcaklarında sıvı tüketimine özen gösterin 

Türkiye’yi etkisi altına alan aşırı sıcaklar, özellikle çocukların sıvı dengesini korumasını daha da önemli hâle getiriyor. Türkiye’nin en köklü süt ve süt ürünleri kuruluşlarından Teksüt, sıcak havalarda gazlı ve şekerli içecekler yerine su, süt ve ayran tüketilmesini öneriyor. Teksüt Satış Direktörü Murat Keleş, özellikle ayranın terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve mineral dengesini sağlamakta en etkili içeceklerden biri olduğunu vurguladı.

 

Meteoroloji verilerine göre bu yaz mevsim normallerinin üzerinde sıcaklıklarla geçiyor. Okulların tatil olmasıyla birlikte dışarıda daha fazla zaman geçiren çocuklar, sıcaktan daha fazla etkileniyor. Bu dönemde ebeveynlerin çocukların sıvı tüketimine özen göstermesi gerektiğini belirten Teksüt Satış Direktörü Murat Keleş, “Sağlıklı beslenme alışkanlığının çocuklukta kazanıldığını unutmamalıyız. Yazın çocuklar daha çok gazlı ve şekerli içeceklere yöneliyor. Ancak hem sıvı kaybını telafi etmek hem de gelişimlerini desteklemek için su, süt ve özellikle ayran gibi sağlıklı içecekler tercih edilmeli” dedi.

 

Hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor 

Murat Keleş, sıcak havalarda terlemeyle vücuttan su ve elektrolit adı verilen tuzların kaybedildiğini belirterek şunları söyledi: “Ayran, içerdiği su ve mineraller sayesinde vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca serinletici etkisiyle vücut sıcaklığını dengeler, harareti azaltır. İçerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak florasını desteklerken bağışıklık sistemine de katkı sağlar. Kasları gevşetici özelliği ile sıcak havalarda oluşan yorgunluğun atılmasına ve sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olur. Tüm bu yönleriyle ayran, yaz sıcaklarında sağlıklı bir serinlik sunar.”

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Beyin, umudunu kaybetmeyene yardım ediyor!15 Eylül 2025 Pazartesi 12:23
  • Gece terlemelerine dikkat!15 Eylül 2025 Pazartesi 12:15
  • Emekli öğretmen taşlara 'fısıldıyor'15 Eylül 2025 Pazartesi 11:58
  • 'Japon Kuklası' Keçiören’de sahne aldı15 Eylül 2025 Pazartesi 10:57
  • Lenfomada erken teşhis hayat kurtarır15 Eylül 2025 Pazartesi 09:59
  • Beslenme çantası için doğru seçimler12 Eylül 2025 Cuma 17:35
  • Aşırı ödev kaygı sebebi!12 Eylül 2025 Cuma 17:28
  • Prostat kanserinde en güncel 4 tedavi!12 Eylül 2025 Cuma 17:00
  • Kemik erimesine iyi gelen besinler12 Eylül 2025 Cuma 16:56
  • Teknoloji kullanımı boyun fıtığı riskini artırıyor11 Eylül 2025 Perşembe 14:56
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0544.201 80 43