• BIST 4.965,09
  • Altın 1313.253
  • Dolar 20.7966
  • Euro 22.4095
  • Bursa 23 °C
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 23 °C

Hamileler oruç tutabilir mi?

Hamileler oruç tutabilir mi?
Hamilelikte açlığa dayanma oranı azalır....

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Meryem Kürek Eken konu hakkında bilgiler verdi. Ramazan ayında en çok merak edilen sorulardan biri de ''hamileler oruç tutabilir mi ?''.

Hamilelikte açlığa dayanma oranı azalır.Ayrıca hamelilerin hem kendi hem de bebeklerinin sağlığı açısından doğru beslenmeleri önemlidir. 

Hamilelikte beslenme, bebeğin anne karnındaki gelişimi açısından önem taşımaktadır.Hem annenin sağlığı hem de bebeğin sağlıklı gelişimi bakımından beslenmede karbonhidrat,vitamin,yağ,protein ve mineraller tüketilmelidir.Tek yönlü beslenmeden de uzak durulmalıdır.Hamilelik döneminde düzenli olarak taze meyve ve sebze tüketilmesi gereklidir.Bunlardan ayrı olarak su tüketimi de oldukça önem taşır. 

Gebelikte uzun süre aç kalınmamalıdır.Çünkü vücut bu durumdan olumsuz yönde etkilenebilir.Yetersiz kalori alımına bağlı olarak halsizlik,yorgunluk ve kan şekeri düşüklüğü meydana gelebilir.Hatta kısa zamanlı baygınlıklar bile oluşabilir.Kan şeker seviyesi düşerse yağ hücrelerinde yıkım oluşur.Buna bağlı olarak da keton artışı kendini gösterebilir.Bu keton artışı uzun zaman devam ederse bebeğin beyin gelişimi olumsuz yönde etkilenebilir. 

Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalınması hamileleri olumsuz olarak etkileyebilmektedir.Özellikle susuz kalınması durumunda hamilelerde vücut suyunda azalma meydana gelmektedir.Susuz kalan vücutta kan hacmi azalacağı için kalpte çarpıntı ve tansiyon düşüklüğü oluşabilir.Az su tüketimi nedeniyle amniyon sıvısında (bebeğin anne rahminde rahat hareket etmesini sağlayan sıvı) azalma görülebilir.Bu sıvının azalması doğum için risk oluşturabilmektedir. 

Oruç tutmak isteyen hamilelerin genel sağlık durumu,bebeğin genel sağlık durumu,hamileliğin riskli olup olmadığı ve çoğul gebelik durumu önemlidir.Ramazanda oruç tutmaya başlamadan önce mutlaka Kadın Doğum Uzmanı ile görüşülmeli ve hekimin önerilerine harfiyen uyulmalıdır. 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Dark Web çocuklara zarar veriyor01 Haziran 2023 Perşembe 08:20
  • "Sigara görme kayıplarına yol açıyor"31 Mayıs 2023 Çarşamba 16:41
  • Sigarayı bıraktıktan sonra kanser riski azalıyor31 Mayıs 2023 Çarşamba 16:12
  • Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli31 Mayıs 2023 Çarşamba 14:39
  • Ciltteki benler kansere dönüşebilir31 Mayıs 2023 Çarşamba 11:24
  • Sağlıklı kolesterol için 7 altın kural31 Mayıs 2023 Çarşamba 11:07
  • Tatil öncesi çocuk sağlığına dikkat!31 Mayıs 2023 Çarşamba 10:57
  • Türkiye’de süt tüketimi yetersiz31 Mayıs 2023 Çarşamba 10:34
  • “Sigara bağımlılığı tedavi edilebilir bir hastalık”31 Mayıs 2023 Çarşamba 10:21
  • Çevko Vakfından geri dönüşüme katkı31 Mayıs 2023 Çarşamba 10:11
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78