• BIST 10895.25
  • Altın 2509.56
  • Dolar 32.1825
  • Euro 34.9739
  • Bursa 16 °C
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 13 °C

Aşırı şüphe duygusuna dikkat

Aşırı şüphe duygusuna dikkat
Şüphe, hayatın doğal bir parçasıdır....

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sürekli endişeli misiniz ? Yakınlarınıza ve çevrenize güvenmekte zorlanıyor musunuz ? Her şeye şüpheyle mi yaklaşıyorsunuz ? Eğer yanıtlarınız ''Evet'' ise aşırı şüphe duygusuna kapılmış olabilirsiniz ! 

Şüphe, hayatın doğal bir parçasıdır. Çoğu zaman yakın ilişkilerde, iş hayatında ve alınacak olan kararlarda şüphe duygusu, kişiyi hatalardan korumaya yardımcı olabilmektedir. Ancak aşırı şüphe, kişinin partnerine, arkadaşlarına kısacası tüm çevresine sürekli bir güvensizlik duygusu hissetmesi ile karakterize edilir. Kişi her şeyden ve herkesten şüphe duyarak, sürekli endişeli bir ruh halindedir. 

Aşırı şüphe duyan kişilerin sıklıkla yaptığı 4 davranış; 

Eşlerine/partnerlerine sadakatsizlik konusunda şüphe duyarlar.
Çevresindeki insanların onu kandırmaya veya ona zarar vermeye çalıştığını düşünürler. 
Başarısız olacaklarına dair yoğun bir endişe duyarlar. 
Her şeyde bir bit yeniği arar ve en ufak olumsuzluğa karşı abartılı tepkiler verirler. 

Aşırı şüphe duygusunun birçok farklı nedeni olabilmektedir. Geçmişte yaşanan travmatik deneyimler, düşük özgüven, kaygı ve panik bozukluğu başta olmak üzere bazı kişilik bozuklukları sıralanabilir.  Aşırı şüphe duygusu günlük yaşamı olumsuz etkileyerek kişinin sürekli bir olumsuzluk döngüsü içerisinde olmasına sebebiyet verir. 

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız,'' Aşırı şüphe duygusu yaşantınızda sürekli olumsuz düşünmenize ve sizi yoran bir duruma dönüştüğünü düşünüyorsanız bir psikolog ile görüşme sağlamanız gerekmektedir. Çünkü yaşadığınız bu durum yaşamınızı olumsuz etkilemeye devam ederek ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. ''dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Psikolojik güvenlik nedir ?20 Mayıs 2024 Pazartesi 16:07
  • Beyin sağlığını korumanın 8 yolu20 Mayıs 2024 Pazartesi 11:46
  • İş stresini azaltacak öneriler20 Mayıs 2024 Pazartesi 09:05
  • Hipertansiyon hastalığı artıyor18 Mayıs 2024 Cumartesi 12:13
  • Bizi bu havalar mahvetti!18 Mayıs 2024 Cumartesi 12:08
  • ‘Nuh Sendromu’ nedir?18 Mayıs 2024 Cumartesi 12:03
  • Kronik ağrıların nedenleri nelerdir?18 Mayıs 2024 Cumartesi 09:55
  • Vitamin kokteyllerinde ölümcül tehlike17 Mayıs 2024 Cuma 12:12
  • LGS ve YKS öncesi kritik öneriler17 Mayıs 2024 Cuma 11:39
  • İletişim sanal, duygular gerçek17 Mayıs 2024 Cuma 11:31
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78