• BIST 1.377
  • Altın 461,306
  • Dolar 8,0884
  • Euro 9,7271
  • Bursa 12 °C
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 13 °C

Online yoga dersi

Online yoga dersi
Kadınlar online hamile yogası ile doğuma hazırlanıyor

Heyecan verici ve bir o kadar da tecrübelerle dolu geçen hamilelik süreci aynı zamanda birçok belirsizliği de beraberinde getiriyor. Bu dönemde bedeni ve ruhu besleyen aktivitelere yer açmak, keyifli bir gebelik ve doğum gerçekleştirmeye yardımcı olurken, anne adaylarının üzerindeki stresi azaltıyor.

Evlerde konforla yapılabilecek online hamile yogası ile sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirilebileceğini aktaran Studio Best Self Kurucusu Emir Kurşunoğlu, 12. haftadan sonra doktor onayı almış tüm anne adaylarının hamile yogası derslerine katılabileceğini belirtiyor.

Studio Best Self Kurucusu Emir Kurşunoğlu, doktor onayı almış tüm anne adaylarının online hamile yogası dersleri ile rahatlayabileceğini belirtiyor.

Üyelik sistemiyle günün farklı saatlerinde, farklı seviyelere uygun online yoga, pilates dersleri ve meditasyon seansları sunan Studio Best Self, hamilelere özel hazırlanmış Glowy Self dersleri ile zor pozlar içermeyen ve çok tekrarlı duruşlarla harmanlanan seanslar sunuyor. Hamilelik süresince yapılan fiziksel yoga duruşları, zihinsel ve ruhsal çalışmalar anne adaylarını doğuma hazırlarken; daha sağlıklı ve dinç bir gebelik süreci yaşamalarına katkıda bulunuyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Oruç tutarken 8 beslenme hatası16 Nisan 2021 Cuma 11:00
  • Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi16 Nisan 2021 Cuma 10:50
  • Bahar alerjisinde dikkat edilmesi gerekenler15 Nisan 2021 Perşembe 16:54
  • ‘’Salgından etkilenmeyenler oruç tutabilirler’’15 Nisan 2021 Perşembe 15:05
  • Damarlarınız kaderinizi belirler15 Nisan 2021 Perşembe 15:01
  • Ağız bakımını ihmal etmeyin15 Nisan 2021 Perşembe 12:42
  • Ramazana özel tarifler15 Nisan 2021 Perşembe 12:30
  • Covid-19'un kalpteki sinyalleri15 Nisan 2021 Perşembe 12:25
  • Covid-19'mu nezle mi?15 Nisan 2021 Perşembe 12:13
  • Sarımsağı tüketirken dikkat15 Nisan 2021 Perşembe 12:06
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78