• BIST 1.384,680
  • Altın 498,85
  • Dolar 8,8350
  • Euro 10,3400
  • Bursa 11 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 8 °C

Küresel Migren ve Ağrı Derneği açıkladı

Küresel Migren ve Ağrı Derneği açıkladı
Ağrılarınız bir ay içinde 15 günden uzun sürüyorsa...

İstanbul, Eylül 2021 – Toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla 5-11 Eylül tarihleri tüm dünyada Kronik Migren Haftası olarak kabul ediliyor. Bu kapsamda, Küresel Migren ve Ağrı Derneği hastalıkla ilgili önemli bilgiler paylaştı. 

Dernekten yapılan açıklamaya göre; kronik migren en az 3 ay boyunca, ayda 15 gün veya daha sık ortaya çıkan ve bunların en azından 8'inin migren özellikleri taşıdığı baş ağrısı durumu olarak tanımlanıyor. Toplumda %1,4 - 2,2 oranında görülen kronik migrenin kişinin sosyal yaşamını, fiziksel ve mental performansını büyük oranda etkilediği belirtiliyor. Bu ağrı dönemlerine depresyon, anksiyete ve kronik farklı ağrı tipleri de migrene sıklıkla eşlik edebiliyor. Kronik migren aynı zamanda, hastaların sosyal ve aile hayatına verdiği çok ciddi zararlarıyla birlikte, toplum açısından da önemli iş gücü kaybına sebep olabiliyor. 

 

Migrenin günlük yaşamınızı ne sıklıkta kesintiye uğrattığını anlamak ve ayda kaç gün baş ağrısı çektiğinizle ilgili kayıt tutmak önemlidir. Ağrılar ayın yarısından fazlaysa, kronik migreniniz olabilir ve semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olmak için bir başağrısı uzman hekimine görünmeniz faydalı olabilir. Baş ağrısının karakterine ve süresine göre kronik migrende en doğru tanıyı bu alanda uzman bir hekim koyabilir. Etkili şekilde sonuç alınabilmesi için de, kronik migren ağrılarına yönelik hastalık yönetiminin başağrısı uzman hekimlerince ele alınması gerekiyor.

 

Dernek, migreni tetikleyen faktörleri ise beslenme, uyku düzeni, yaşam tarzı, çevresel ve fizyolojik değişiklikler başlıkları altında şöyle özetliyor: 

 

Bazı hastalarda belirli yiyecekler, alkol alımı, öğün atlama, kafein yokluğu ve dehidrasyon. 

Uykusuzluk veya aşırı uyuma gibi uyku alışkanlıklarında değişikliklerin olması. 

Yoğun egzersizler ve uzun yolculuklar yapmak. 

Parlak veya titrek ışık, güçlü kokular ve belirgin hava değişikliklerine maruz kalmak.

Duygusal sıkıntı, stres veya stresli bir dönemden sonra ani rahatlama yaşamak. 

Kadınlarda menstrüasyona neden olan hormonlarda değişiklik. Hormonal gebelik kontrolünde veya hormon replasman tedavisinin kesintiye uğraması. 4,5

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kanlı kusmanın nedenleri24 Eylül 2021 Cuma 20:19
  • Hayvan fobinizi böyle yenin24 Eylül 2021 Cuma 20:17
  • SMA önlenebilir!24 Eylül 2021 Cuma 20:15
  • Prostat kanserinden korunun!22 Eylül 2021 Çarşamba 20:31
  • Neden zatürre ve grip aşısı olunmalı?22 Eylül 2021 Çarşamba 20:29
  • Çevreyi korumak için yapın22 Eylül 2021 Çarşamba 20:16
  • Belirti göstermiyor, savunmasızlaştırıyor!22 Eylül 2021 Çarşamba 20:12
  • Kansere yol açıyor!19 Eylül 2021 Pazar 20:50
  • Dikkat, çocukları kör bırakıyor!19 Eylül 2021 Pazar 20:48
  • PCR testi tek başına yeterli değil!19 Eylül 2021 Pazar 19:48
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Bursa Bakış | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78